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要注销手机号码注册的抖音账号，可以按照以下步骤操作。
1、打开抖音，找到“我”的页面，点击右上角的设置图标。
2、在设置菜单中，找到并点击“账号与安全”选项。
3、找到并点击“注销账号”选项。
4、在注销账号页面，了解注销账号的条件和注意事项，确认无误后，点击“下一步”。
5、输入验证码以验证身份，身份验证通过后，勾选想要保留的作品或相册等选项，确认无误后，点击“确认注销”，此时会收到提示信息，告知已经成功注销账号。
请注意以下几点：
注销前要确保账户中没有资产或权益余额未结算完成，否则可能无法注销成功，注销后账户将无法恢复，请确保不再需要保留该账户的任何信息，注销过程可能需要一些时间来完成，请耐心等待，如果在注销过程中遇到任何问题或错误提示，可以联系抖音客服寻求帮助，注销账号后，与该账号相关的个人信息将被删除，包括绑定的手机号码等，请确保不会因此影响其他服务的正常使用。
步骤适用于大部分情况，但具体界面和操作可能因抖音版本或手机系统的不同而略有差异，如有任何疑问或问题，建议联系抖音官方客服咨询。